2025-05-30

「早起きしなきゃダメだっ。」などと追い込まないことが独立後の健康法だというお話を。日中に浴びる太陽。早起きは三文の徳「朝早く起きて、誰にも邪魔をされない時間をつくるべし。。。」という時間管理術があったりするといえるかもしれません。「朝5時に...